Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Biblioteka Kraków
(1)
Forma i typ
Książki
(1)
Poradniki i przewodniki
(1)
Dostępność
dostępne
(2)
wypożyczone
(1)
Placówka
Informatorium (ul. Powroźnicza) - wypożyczalnia
(1)
Filia 3 (pl. Jana Nowaka Jeziorańskiego)
(1)
Filia 56 (os. Zgody)
(1)
Autor
Hofmann, Stefan G. (1964- )
(1)
Kołakowski, Artur
(1)
Pikiel, Sylwia
(1)
Szaniawska, Monika
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(1)
Kraj wydania
Polska
(1)
Język
polski
(1)
Odbiorca
Osoby z zaburzeniami lękowymi
(1)
Psychoterapeuci
(1)
Temat
Lęk
(1)
Martwienie się
(1)
Mindfulness
(1)
Przezwyciężanie lęku
(1)
Techniki samopomocy
(1)
Pokaż więcej ...
Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)
(1)
Zaburzenia lękowe
(1)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Poradnik
(1)
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
(1)
1 wynik Filtruj
Książka
W koszyku
Ponad lękiem : strategie terapii poznawczo-behawioralnej i uważności pozwalające przezwyciężyć lęk, strach i zamartwianie się / Stefan G. Hofmann ; przekład: Sylwia Pikiel ; [redakcja merytoryczna: dr Monika Szaniawska, dr Artur Kołakowski]. - Wydanie pierwsze w języku polskim. - Sopot : GWP, 2022. - 199, [1] strona : ilustracje, wykresy ; 25 cm.
Autor
Hofmann, Stefan G. (1964- ) Pikiel, Sylwia Szaniawska, Monika Kołakowski, Artur
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Osoby z zaburzeniami lękowymi Psychoterapeuci
Temat
Lęk Martwienie się Mindfulness Przezwyciężanie lęku Techniki samopomocy Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) Zaburzenia lękowe
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
ISBN: 978-83-7489-877-5 (oprawa miękka)
Tytuł oryginału: "The anxiety skills workbook : simple CBT and mindfulness strategies for overcoming anxiety, fear, and worry".
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Informatorium (ul. Powroźnicza) - wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
(dostępność ok. 17.05.2024)
Filia 3 (pl. Jana Nowaka Jeziorańskiego)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Filia 56 (os. Zgody)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej